潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 李少仁

经过阵阵秋雨洗礼，杭城气候逐渐变得凉爽，但此时却是呼吸道疾病的高发期。

(资料图)

“中医认为，秋季气候多清凉干燥，夏末初秋昼夜温差较大，人们易感受外邪。外邪之时，肺脏首当其冲，肺气不清，肺气上逆就可导致咳嗽。”潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区文新街道社区卫生服务中心中医科主治医师刘锐介绍，对常见的上呼吸道感染、急性支气管炎等病症，中医可按外感咳嗽来治疗，外感咳嗽可分为以下三类：

一、风热咳嗽

表现为咳嗽剧烈、喉燥咽痛，舌诊呈苔薄色黄，治疗上需疏风清热、宣肺止咳，可用薄荷、菊花、枇杷叶泡茶饮；也可对鱼际穴、曲池穴进行按揉或刮痧，鱼际穴是手太阴肺经的荥穴，五行属火，可清肺泄热；曲池穴是手阳明大肠经的合穴，能疏散肺经风热。

图片来源：视觉中国

二、风燥咳嗽

越到深秋，人们越容易受燥邪侵袭。如果突然干咳不止、咽痒难耐、口鼻干燥，舌质红而干，舌苔薄或黄或白，一般可判断是风燥伤肺导致的咳嗽，可用杏仁、浙贝母、梨皮、薄荷泡茶饮，还可以按揉尺泽穴。

三、风寒咳嗽

若因贪凉不慎受到空调寒风的侵袭，或是在深秋转凉后，未及时增添衣物而受了风寒，出现咳嗽咳痰，痰多稀薄而色白，有咽痒、气急等症状，舌诊苔白或薄或厚，可大致判断是风寒袭肺所导致的咳嗽。

此时，需疏风散寒、化痰止咳，可用生姜、紫苏叶、陈皮、款冬花泡茶饮，还可用艾灸来温阳散寒，或用艾叶煮水泡脚，泡至微微出汗即可。

医生介绍，这三种外感咳嗽证型都以“风”字开头，意味着不论是热邪、燥邪、寒邪，都是与“风邪”一起侵犯人体的，除了有各自的特点外，还可能有一些共同的表证，如畏寒、发热、头痛、鼻塞等。

主治中医师刘锐提醒，这三种咳嗽证型是可以演变转化的，风寒可入里化热、风热可化燥伤阴，应及时就诊治疗，以免生变。

“转载请注明出处”